今日はNa-Tour Ninove2017のクリテリウムでした。

photo by Verhoeven Luc

12時半に出発して15時スタート。

前でレースしないと意味がないので最前列スタート（笑）

コンパクトな周回でコーナーも多いコースでした。

序盤からアタックが続き、行くな..という選手に反応したり、自分でしてみたり..。

しかし、肝心な4名の逃げは逃してしまい、ラスト8周ほど残して終わりました。

それでも、選手の動きやラインが見えた瞬間もあり、

私にとって無駄なレースではなかったと。

photo by Verhoeven Luc

今日のクリテリウムは雰囲気的には埼玉クリテリウム⁉︎のよう..でお客さんもいっぱい！

終わってからは服を着替えて立食&男子のレース観戦を。

レースは迫力満点で観客の熱気も加わり、excitingでした！

それにしても本当に人、人、人‼︎

また、今日は一応ちゃんとおめかししていたはず⁉︎なのに、

ジュニアに見られる…笑

日本でも年下に見られるのだから、こっちだと尚更ですね。

覚悟はしてましたが・・

最後にレースを振り返って、

自分では、集中して今出来ることをとやった。

でもスリープ状態だ、アクセルを踏まないとダメだ、

頭はずーっと考えてて解放してる時がない..と。

今日まで自分のリズムでオンオフやってるつもりで。

人とはやり方が違うというのも分かってる。

他人が息抜きのことでも自分にとってはそうでないこともある。

今、自分が関わってる世界、暮らしてる国が自分と違った方向にある気もたまにして、

そっちに順応させなきゃいけないのだろうけど、

全てをそうすることもまた難しく辛いことで。

でも一つだけ分かってる「自転車が好き」ということ。

そして、それで繋がってるとも思う。

色々と長々と書いてしまいましたが、、

そんな昨日でもShanaがレース後に掛けてくれた言葉に私は支えられました。

出来なかったことではなく出来たことを増やしていこう..

そして感謝は忘れずに。

昨日はレースから帰って遅めの就寝だったにも関わらず、

いつも通りに目覚めて朝食を。

そしてその後、みすずちゃんと2人で2時間ほどロードへ行きました。

新しい道を行ってみたいねと話し、行ってみることに。

一人だと迷うことも二人なら出来てしまうものです（笑）

帰りは同じ道を折り返しましたが、やはり逆方向は難しい..

それでも無事、戻ることができました。

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今日は18時からレースということで、午前中に1時間半ほどロードへ。しかしこれが私には結構こたえました..天気は怪しく、風が強くておまけに冷たく鼻水が出るほど… 途中でカフェに寄ってホッとする時間もありましたが、ずっと冷気に当たったからか、何となく身体がちょっと危うい感じ。帰ってシャワーを浴びて布団に包まって温まって何とか大丈夫かな..と。

15時半にレースへ出発。やはり天気は怪しい感じでした。今日のレースはBAMBRUGGE-MERE、1.15Aのレースでした。7.5kmを12周の90kmで100名ほどの人数でした。またちょっとしたアップダウンのあるコースでした。私の走りは、半分も行かずにDNFとなりました。その後色々考えました.. 集団の和を乱すことはダメだけど、全て同じにはしなくていい、自分をちゃんと持っておくことが大切だな..と。このことを説明すると長くなるので、今回は自分の中にだけ留めておきます。

レース後はどうしたんだなど、その原因を聞かれますが、その後はみんながこう言ってくれます。

落ち込んだらダメだ

次のレースだ

済んでしまったことはちゃんと消化して、どうしてダメだったんだ..ではなく、次のレースでちゃんとした走りをするためには.. 気持ちをこの日曜日の、レースに持っていきたいと思います。

【Race Risult】

http://uitslagen.dewielerbond.be/Kalender_Uitslagen/Uitslag.aspx?id=1932&datum=28/07/2017

そして日曜日のレースのクリテリウム後には、パーティーがあるようで.. きちんとした服を持ってきてない私。どうしようか、、となってます。

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今朝もいつもどおりに。10時からMaggieとみすずちゃんと3人でロードに行って、終わりに近くのカフェでコーヒーを。明日はまたレースなので気持ち良く走って気持ち良く終われました。

でもそろそろ身体がガチガチになってきた感じがあって…特に上半身が。セルフとなりますがしっかりケアしていかないと、と思います。

また、食事に関しては日本食でなくても全然平気な私ですが、みすずちゃんが持ってきてくれたお菓子などを食べるとやっぱり、日本のだ〜となりますね。

午後は湖のある公園へ。プールがあったり動物がいたりしたようなのですが、なくなってしまってて少しガッカリ.. それでも天気も良くて外を歩くのが気持ちよかったです。池ではヨットのようなアトラクションもあり楽しそうでした。

そしてMatteoはMaggieとすっかり仲良しです^ ^

夕食はバーベキュー！大っきなスペアリブに、日本で言う焼き鳥のようなものなどボリューム満点で満たされました。明日のレースに備えてエネルギーチャージばっちりです。また、初めて食べた小ちゃなニンジンが気に入ってしまいました。

明日は初めて18時からのレースを体験してきます..。

ここ数日、涼しいおかげか朝まで気持ち良く寝られています。

今日は快晴で、ジュニアの子Ditteを加えた5人で走りに行きました。それがこの子も180cmもあるという羨ましい体格の子で、私と並ぶと面白い画に..笑 そして、今までは平地ばかりでしたが初めて登り下りのあるコースへ。その登りというのがダラダラというよりは結構な勾配があり程よい長さで、ペースで登ってもかなりの負荷がかかる感じでした。久しぶりの登りの私の脚はパンパンに..。また、途中で石畳の登りを初体験。シッティングでは登り切れずダンシングをしたものの加重の仕方がイマイチ分からず苦戦..一人遅れてました・・改めてこんな道でレースするんだ、と。

↑

私のスキルだと写真はこうなりました..笑

その後ちよっと色々あり、ShanaとMaggieと3人で+1時間。Maggieとさらに+1時間走りました。Maggieとは新しい道を走りたいということで、今まで行ったことのないルートを。土地勘のない私なので彼女のおかげで帰ってこれたと。やはり新しい道はワクワクしますね。

午後は少しみすずちゃんと散歩。素敵なお家がいっぱいで目がキラキラになりました。

夕食は今日もMarcの手づくり。昨日はkalkoen(七面鳥)でlow-fatということでしたが、ささみほどパサつきもなく、肉厚で美味しくいただきました。それにしても、こっちに来てから筋肉のつき方が良い感じな気がして..。良質なタンパク質をたくさん食べさせてもらってるから⁉︎かなと思ったり。気のせいということもあり得ますが、、笑 。さらに明日はバーベキューのようでますます楽しみです♪

今日はいつも通りに朝ごはんを食べて美寿々ちゃんとコアトレーニングを。

なんだか今朝はお腹が空いていて食べ過ぎた!?感じもあり、

燃焼しようと頑張ったり…（笑）

また、ここにある空気入れ3本すべてが使えない..ということで、

Marceの友人?の自転車屋さんへ。

これまで2回訪れており、いつも子どもが出てきてポンプを貸してくれていましたが、

今日は私がキョロキョロしていると

運良くお店の店主であるお父さん?が出てきてくれ、どうしたの？と。

空気を入れてもらって、色々と話もしてくれて..

日本の選手や監督とも接点があり、Tour of Japanにも来たことがあるとか。

とにかく優しい方でした。

練習は14時から、Maggieとみすずちゃんと3人でひたすら川沿いを。

今日はいつにも増して風が強かったです。

それでもみすずちゃんが元気でガンガン… 向かい風〜とか言ってられませんでした 笑。

1人だとくじけることも仲間がいることでより頑張れることも多いと感じています。

ライバルであり、仲間である2人には感謝してます。

2人とは2時間でバイバイして私は+1時間ほど。

しかし別れた途端に電池切れというか、力がプシューと抜けてしまった私でした 笑。

こっちの道は石畳が予想以上に多く..

私のボトルゲージは使い物にならないということが判明。

自転車を始めた当初、ボトルを取るのが難しくて取り出しやすいルーズなものを

選んでいて今でもそれを使っているため

レースでも一人だけ激しい音がするし、試走の段階でも落ちるしで

交換の必要性があるようです・・・

でも最初と比べると石畳への恐怖はだいぶなくなってきた気が。

日本に帰ると道のなめらかさに感動しそうです（笑）

分からないことが沢山あって少々パニックになることがあるこの頃ですが、

何かあったらいつでも来てねと優しく話してくれた自転車屋のおじちゃん、

自転車が通るからと道を開けてくれた犬を散歩中のおじいちゃん、

道を渡るのに止まってくれたトラックのお兄さん、など国は違っても

温かい人に出会えてhappy になりました。

またトレーニング中、日本では見かけないアヒルが歩いてたり、、

どこかおとぎ話の世界にいるような感じもありました。

こちらは本当に私の好きな光景が広がっています。

どうしよう・・・ということもいっぱいですが

楽しみながら頑張ります。

photo by Verhoeven Luc

なかなか寝付けなかった昨夜でしたが

目覚めるのは何だかんだで7時前。

でも久々の100kmでレースだったからか身体は死んだまま…

金縛り状態というか動く気になれない感じでした。

8時半に朝食と思うものの食欲もあまりなく、まだ動く気にもなれず..

みんなもまだ寝ているようだったので私ももう一寝入り。

二度寝から目覚めたら10時を過ぎていて今度は一番遅起きに。

でもよく寝たおかげで少し身体が楽になっていました。

しかし何故だか何年かぶりに首を寝違えるという・・・案外つらいな..と。（笑）

そして今日は、”paper”解決でホッとしていたと思ったのに

新たな問題が２つ発生しました。

まず一つ目。

Shanaが銀行に連れて行ってくれるということでATMでユーロを引き出すことに。

日本で色々確認してきたつもりだったのに、

エラー、エラー、エラー。

結局、今日は引き出せず、銀行に電話をしようという結論になりました。

二つ目。

MaggieがSIMを購入するということで

私も初めて格安のものを購入。

しかし、買ったものはいいものの

電話はつながるのにインターネットにつながらない…

この種のことは不得手なので頭が痛くなりそうです。

話は日常に戻りますが、日中ずっと雨が降ったり止んだりで

外を走るタイミングがなかったため、

17時半過ぎごろから一人軽く乗りに行きました。

レースから24時間ほどたったからか身体のだるさも抜け、

割と疲れもないように感じました。

そして今日は待ちに待った日本人（笑）美寿々がこちらに来る日でした。

日本語は控えて、できるだけ英語で話して少しでも慣れたいと思っていますが、

彼女がそばにいるというだけでも何だか安心します。

初めての海外での長期滞在の私には心強い存在です。ありがとう。

これから一緒に充実した日が過ごせたらと思います。

昨日なんだか、なかなか眠りにつけなかったものの、今朝はちゃんと8時に起床。

ザーッと雨が降ったり青空が広がったり..今日は変わりやすい天気なのかな？

朝食後に30分ほどローラーに乗って、軽く汗をかいて、

11時半にレース会場へ出発。

移動中も降ったり止んだりの天気で、晴れますように..と願うばかりでした。

15時からレースはスタート。

怪しい天気ではあるものの何とか大丈夫⁉︎？そう..。

今日はDEELNEMERSLIJST GROTE PRIJS MALDEREN、

カテゴリー1.15Bのレースで6.2kmを16周の99.2kmの平地レースでした。

路面が濡れてるからコーナーはスピードを落とすこと、

白線は気をつけること、自転車を傾けすぎないことなどMarcに言われ頭に置きながら。

また、前回のレースでは後ろの方で話にならなかったので、

脚を使うなら前にいるために使うようにしようと走っていました。

前半はそれを意識して前で前でを心掛け、

アタックに反応したりと自分なりのステップアップのため試みました。

ただ今日も石畳があったり、狭いコーナーがあったりと、

そこで遅れがちになっている自分がいて…

ただ徐々にそういう場合の踏み込みのタイミングも分かってきた気もしました。

後半は疲れとふっと意識が抜けた瞬間に後方に下がってしまうパターンで、

良くない位置にいました。

また、ラスト2周あたりから痛くて前が見えないほどの突然の豪雨が降り始め、

少々ビビってしまいました。

76人でのスタートで、ゴールは集団での32着でした。

今日はホイールがはすったり、道路の小さな溝にはまってワァーとなったり、

ぶつかられたり…色々と波乱万丈でしたが、

ベルギーでのレースに出させてもらって、

日本でのレースに臨む時の私の緊張感とはどこか違い、緊張はもちろんしているのですが、

どこかワクワクする自分がいるような気もします。

それにしても日本から離れたこの場所でも

“yumiko!”と聞こえてくるほど嬉しいことはありません..！

ベルギー、日本で支えてくれている人たちに感謝して、突き進みたいです。

Photo  by Hinninck Paul

ディナーではステーキを。

そして食欲あまりないと言っておきながら、またまた今日もアイスクリームを。

ピスタチオ味をチョイスしたのですが、それが美味しくて!!

はまってしまうかもしれません..笑

そしてレース後は身体が火照ってなかなか眠れません…

11時前から今日は1人でロードに。

明日、2度目のレースを控えているため、1時間ほど乗りました。

今日はあいにくの曇り空でしたが、晴れているときは私の好きな空もきれいで飛行機雲がたくさん見えたり、緑いっぱいの自然が見えたりと最高です。
また、この前は街で大きいなワイン??のオブジェを発見したり・・・
外に走りに行くことがとても楽しいです。
道はまだまだ覚えられませんが.. 続きを読む →

涼しかったおかげか、昨日は久しぶりにぐっすり眠れた夜でした。

今日は快晴で11時から2時間、

初めてShanaとMaggieと私の3人でロードに行きました。

最初はまあまあ脚も動く感覚でしたが、

後半あれ??急に突然力が抜けた気がしました。

エネルギー切れ!?なんなのか･･･

それでも気持ちいいライドとなりました。

そして今日は、帰ったらMarcがこれ！と。

気を利かせて海苔巻きのようなサーモンのお寿司を買ってきてくれたようで

お昼にいただくことに。

本当は海外で食べるお寿司にあまり期待はしていませんでした。（笑）

しかし、これが意外と美味しくて!!!　ちょっと幸せでした。

Maggieは好きなようでしたが、MarcとShanaは好きではないようで..

食の好みが違うんだなと。

ディナーは今回で3回目のレストランへ。

チキンを注文すると、骨付きの大きなのが2本！

これを一人で！？？と思ったものの、

柔らかくて美味しくて全部食べられそうな勢いに。

しかし途中でやはりギブアップでした。

今日もデザートにアイスクリーム♡

幸せに1日を締めくくれました。

今日はお昼にMatteoとポケモンカードを。

改めて世界のポケモンとなっていることを認識しました..

夜はレストランの近くにあった遊具でみんなで遊んだり、

童心に帰るというか..　彼と遊ぶ時間も良い気分転換になっています。