朝から雨がぽつぽつ。

久しぶりに早めに起きれて朝食まで時間があったので、

マッサージとストレッチを。

毎日、軽くしかしてなかったから

思ってた以上にガチガチ、ごりごりでした…

+ラジオ体操で可動域を広げてみたり。

小学生の頃、高学年になるにつれて「もっと大きく！」と先生に言われてたような 笑。

第1は身体に染み付いてたけど第2はイマイチ…でした。笑

雨は朝だけだったみたいで、その後は太陽が！

午後からロードへ1時間半ほど行きました。

今日は平地で軽くと思っていたのに、行きたい方向へ行ったら、

登り登り登りでした 笑。

そして、風が強いという域を越えて暴風で、私とバイクは常に斜めってました..

 

 

 

 

 

また最近、手にマメ？水膨れ？ができて皮がむけて痛いという、、

握りすぎなのでしょうか..⁉︎

 

 

明日はいよいよフランスへ。

 photo by Hinninck Paul

 

 

 

 

 

 

今日は少し早めの投稿です^ ^