【I was tired and sleepy because of the race of 2days.

But I enjoyed 1h cycling with Misuzu.

And I have recovered by taking a nap.】

 

 

夜は眠れたものの、やっぱり疲れた…

でもこの疲れを感じることができるのも幸せなことだと。

レースに出させてもらってるのだから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何もしたくなーい状態の身体ですが 笑、今朝の空はひつじのような、モフモフ雲がたくさん。

可愛くて思わずパシャリ。

少しハッピーになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午前中はみすずちゃんとロードへ1時間。

最初はだるくて仕方がありませんでしたが、

乗ってると後半は気持ちよくなりました。

自転車道はサイクリングには快適です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後は久々にお昼寝タイムもあって、

おかげで頭も身体もスッキリしたようです。

 

今日の夕食もShanaの手作りパスタ。

昨日もショートパスタとハム、チーズを混ぜてカリカリに焼いたものを食べたのですが、

顎の筋肉が痛い!つりそう‼︎に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは朝昼、パンやミューズリーなど

柔らかいものばかり食べてたから..？

噛まなきゃ！と一人思いました 笑。

こっちに来て、お肉などを食べてると

日本は魚だからハードだろうと言われていたけど、

日本での方がしっかり噛んで食べるものが多いような、、

お米、野菜を含めて。

 

明日はレース&膝の糸抜き(Shanaがやってくれる⁉︎）で

色んな緊張感です 笑